Schmerz verstehen!

06.09.2017 Bild: Pixabay Schmerz ist ein Signal und passiert genau genommen im Gehirn. Du stößt Dir am Morgen Deinen linken kleinen Zeh an der Bettkante und sofort laufen...

Bandscheiben: ein natürlicher Puffer wird zum katastrophalen Quälgeist!

21.05.2016 Bild Unsplash 23 Bandscheiben sieht der original Bauplan einer menschlichen Wirbelsäule vor. Sie sind die „Puffer“ zwischen den Wirbelkörpern. Erst mit...

5 mühelose Tipps, die deine Schmerzen bei einem Wetterumschwung lindern!

10.04.2016 Bild Unsplash & Canva Der erste 18° warme Tag in diesem Jahr liegt gerade hinter uns. Und schwups: es geht mir (eigentlich meinem Körper) merklich besser. Ich...

Wie du mit einfachen Tricks dem chronischen Schmerz entwischt!

17.11.2015 Bild Unsplash Empfindest Du auch, dass der anhaltende Schmerz dein größtes Problem ist? Hast du an manchen Tagen keine Ahnung wie du sitzen, liegen, stehen oder...