Hey :-),

Wenn ich mich kurz vorstellen darf: mein Name ist Michaela.

Ich litt Jahrelang unter ständig wiederkehrenden Rückenschmerzen, wurde von einer Bandscheibenquetschung geplagt, an der Bandscheibe im Bereich LWS L5/S1 operiert und mittlerweile wieder gesund und fit wie ein Wasserläufer.

Ich schreibe hier für Menschen die an ein gesundes und schmerzfreies Leben glauben.

Auf diesen Seiten geht es daher um ein erstrebenswertes Leben nach einem Bandscheibenvorfall und wie man mit hilfe von gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Einstellung zum Leben, zu diesen gesunden und glücklichen Menschen wird.

Ich glaube das unser Gesundheitssystem einem Kranken nicht immer die intensive Unterstützung bieten kann die es manchmal braucht um wieder vollständig gesund zu werden.

Doch ich glaube ganz fest an unsere natürliche Intelligenz, die sich selbst zu heilen weiß. Wenn wir uns nur wieder an ein natürliches und ausgewogenes Leben gewöhnen und die vergangenen Schmerzen hinter uns lassen.

Deshalb möchte ich hier meine Erfahrungen herausschreiben. Damit auch du schnell wieder ein gesundes und glückliches Leben führen kannst.

Du findest auf dem Blog Artikel mit Tipps und Anleitungen für dein gesundes Leben nach einem Bandscheibenvorfall.

Außerdem helfe ich dir dein Leben mit kleinen nützlichen Hilfsmitteln besser zu gestalten als vorher.

Damit sollte der monatliche Besuch beim Orthopäden schon bald der Vergangenheit angehören.

Alles Liebe und Gesundheit

Michaela

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