Reisen mit wenig Gepäck
Das schwierigste vor jeder Reise ist die Auswahl an Gepäck. Eine Aufgabe bei der ich jedes Mal die „Aufschieberitis“ bekomme. Die Entscheidung, was bleibt zu Hause und was kommt mit in den
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Meine Aktivwoche in Marina Wolfsbruch mit dem AKON Aktivkonzept
Meine zweite Reise mit dem Aktivkonzept von der AKON. Oberwiesental war das Ziel meiner ersten Aktivwoche und die liegt jetzt 2 Jahre Zurück. Die Erfahrung vor 2 Jahren hat mir so gut
Wie Du schmerzfrei lange Strecken mit dem Auto zurücklegst!
Die bei der Fahrt mit dem Auto auftretenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sind schon lange kein Geheimnis mehr. Besonders verstärkt werden diese sobald man zu lange in einer sitzenden Position verharrt. Bewegt
Flugreise mit Bandscheibenvorfall?
Meine Bandscheibe war so richtig genervt von meiner Sitzhaltung während des Fluges von Amsterdam nach New York. Beinahe acht Stunden am Stück auf 80x80 cm sitzen ist eine Qual für die