Wenn wir nichts tun, tut sich nichts! Deshalb verlasse ich mich nicht alleine auf das Gesundheitssystem, sondern beginne mit dem Online Schmerzcoach von Liebscher & Bracht. Das Übungsprogramm für den Rücken soll
Eigentlich wollte ich diesen Artikel schon einige Monate zuvor schreiben, denn meine Bandscheibenoperation liegt schon im Oktober letzten Jahres 5 Jahre zurück . Aber bis ende 2017fand ich einfach keine Zeit
11.10.2017 Wie oft habe ich mir in der Vergangenheit gewünscht, etwas zur Hand zu haben das mir bei meinen Schmerzen im Rücken hilft? So was wie ein "Notfallbuch", mit dem ich lerne