7 Gewohnheiten für einen gesunden Rücken

Eine Gewohnheit ist eine zur Eigenschaft gewordene Handlungsweise. Ein Automatismus über den wir bei der Ausführung nicht mehr nachdenken sondern einfach tun. Gewohnheiten können wir in 2 Kategorien einteilen: Gute und Schlechte. Wir

Wasser – die beste Medizin für Deine Bandscheiben.

Schon vor 2500 Jahren wußte man: "Wasser ist der Ursprung von allem" - Thales von Milet Jeder Mensch entsteht aus und im Wasser. Erst mit dem zerplatzen der Fruchtblase verlassen wir diesem geschützten Raum und