Eigentlich wollte ich diesen Artikel schon einige Monate zuvor schreiben, denn meine Bandscheibenoperation liegt schon im Oktober letzten Jahres 5 Jahre zurück . Aber bis ende 2017fand ich einfach keine Zeit
15.08.2017 Bild: Pixabay Mal angenommen Deine Lebenszeit beträgt 80 Jahre verbringst Du in etwa 24 Jahre schlafend auf einer Matratze. Deshalb kann die falsche Matratze durchaus auch zu dauerhaften Schmerzen im Rücken führen. Schlaf
18.01.2016 Bild Pixabay Bandscheibenvorfall und keinen Plan? Schlimmer Fehler. Ohne Plan - kein Ergebnis. Du glaubst das dir dein behandelnder Arzt einen Plan gibt? Verschwende nicht deine Zeit mit warten. Werde selbst aktiv und mach dir deinen
13.12.2015 Bild Nicole Wiktor Diagnose Bandscheibenvorfall! Doch wie konnte es nur soweit kommen? Beschäftigt dich diese Frage? Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule sind dir nicht unbekannt und du kannst damit umgehen? Das dachte ich auch! Bisher
01.11.2015 Bild Nicole Wiktor Was versteckt sich hinter dem Begriff Wassergymnastik? Und warum wird es bei einem Bandscheibenvorfall verordnet? Im ersten Moment denkst Du vielleicht an langweilige Gymnastikübungen die einfach nur im Wasser