Eine Strategie gegen den Schmerz
Nach meiner zweiten OP an der Bandscheibe Mitte 2018 war mein gesetztes Ziel für 2019: 12 Monate ohne Schmerz. Einen Körper ohne Schmerz ist für mich der schönste und erstrebenswerteste Zustand. Um
Tag
Schmerzen
Was macht Oxycodon mit Dir?
Ein Bandscheibenvorfall löst schlimme körperliche Schmerzen aus. Das ausgetretene flüssige Material des Gallertkerns engt die Nervenwurzel ein. Diese reagiert auf die ausgetretene Masse mit einem widerlich stechenden Reiz, der vom unteren Rücken
Schmerz verstehen!
06.09.2017 Bild: Pixabay Schmerz ist ein Signal und passiert genau genommen im Gehirn. Du stößt Dir am Morgen Deinen linken kleinen Zeh an der Bettkante und sofort laufen automatisiert Reaktionen in Deinem Gehirn
Was kannst du von Reizstrom und TENS-Geräten erwarten?
11.09.2016 Bild Unsplash Neben der vom Arzt verschriebenen Krankengymnastik, erhält man häufig mit der Diagnose Bandscheibenvorfall, auch die Möglichkeit den schmerzenden Bereich mit Reizstrom, in Form von EMS oder NEMEC, zu behandeln. Die
5 Dinge die du über deinen Schmerz nicht wissen willst!
17.07.2016 Bild Pixabay Kein Bock auf lesen? Kein Problem! Klicke links auf den Pfeil und ich lese dir meinen Artikel vor :-) [audio_player style="1" url=http://www.myspinalcoach.com/wp-content/uploads/2016/07/5-Dinge-die-du-über-deinen-Schmerz-nicht-wissen-willst-online-audio-converter.com_.mp3] Puh, es schmerzt heute wieder mal unangenehm stark im unteren
5 mühelose Tipps, die deine Schmerzen bei einem Wetterumschwung lindern!
10.04.2016 Bild Unsplash & Canva Der erste 18° warme Tag in diesem Jahr liegt gerade hinter uns. Und schwups: es geht mir (eigentlich meinem Körper) merklich besser. Ich kann endlich meine dicken, knielangen Skisocken in
Mit 3 NEM´s den nächtlichen Wadenkrampf verhindern!
27.03.2016 Bild Unsplash Es ist mitten in der Nacht. Ich merke irgendetwas stimmt nicht. Etwas ist anders. Ein Gefühl. Es wird stärker. Mein Gehirn versucht es zu lokalisieren. Es befindet sich im linken Bein. Die linke Wade. Grrr! ein Wadenkrampf! Stark,
Wie du mit Wassergymnastik deine Beweglichkeit zurückgewinnst!
01.11.2015 Bild Nicole Wiktor Was versteckt sich hinter dem Begriff Wassergymnastik? Und warum wird es bei einem Bandscheibenvorfall verordnet? Im ersten Moment denkst Du vielleicht an langweilige Gymnastikübungen die einfach nur im Wasser